الوزن

ما أهمية الحفاظ على وزن صحي لمريض السكري :

يجد هرمون الأنسولين صعوبة كبيرة في إدخال سكر الجلوكوز إلى داخل الخلايا الدهنية وبالتالي كلّما زاد وزنك كلّما احتجت إلى جرعات أكبر من الأنسولين والعكس صحيح ، كلّما نقص وزنك قلّت جرعة الأنسولين التي ستحتاج إليها .

بالإضافة إلى المنافع الصحية المعروفة ، فهذا يعطي مريض السكري سبب إضافي للمحافظة على وزن صحي . ويجعل من الفحص المنتظم للسكر بالدم أمر ضروري جدا خلال إتباع أي حمية غذائية .

هل يسبب مرض السكري زيادة الوزن :

إن مرض السكري لا يسبب زيادة الوزن .
إذا توقفت عن أخذ الأنسولين ، فإن وزنك سيبدأ في النزول . ولكن هذه طريقة غير صحية لانقاص الوزن لأنها تلحق أضرار كثيرة بالجسم وترفع مستويات السكر بالدم . إذا أكثرت من الأكل ، فإن وزنك سيزيد كأي شخص آخر وسيكون عليك أيضا أخذ جرعات أنسولين أكبر للتعامل مع الجلوكوز الاضافي الناتج عن الأكل .
إذا لا حظت أن وزنك بدأ بالارتفاع ، فعليك التكلم مع مثقفة السكري ، ستساعدك وتنصحك حول كيفية السيطرة على كل من الوزن ومستوى السكر بالدم في آن واحد .